Die neuen Kurse für das nächste Quartal:
Bei Interesse bitte bei der Kursleiterin oder Hannah Fischer (Vorstand) anfragen

Kursleiterin ist Anna Steenken Tel: 0174 5290 452 Die Kurse sind in diesem Quartal aus terminlichen Gründen kürzer, nach den Herbst-Ferien geht es dann wie gewohnt weiter.

Achtung: Neue Hallenzeiten (Anpassung)3- 2026!

Kurs 3/26-60: Mittwoch 18:15 – 19:15 ; Start: 19.08.2026
Kosten für den Kurs bis 09.09.26 > 4 Termine: Gtv-Mitglieder 30,- € , Externe 40,- €

Stretching- Yoga 60 Min:
Wenn du in deinem Alltag viel sitzt, ständig über Rückenschmerzen klagst oder das Gefühl hast immer unbeweglicher und steifer zu sein, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich.
Hier widmen wir uns dem ganzen Körper. Dehnen die Faszien, kräftigen die Muskeln und stärken das Herz- Kreislauf- System.
Erfahrungen brauchst du nicht unbedingt mitbringen.

Schnapp dir deine Matte, ein kleines Kissen und ggf eine Decke (falls du schnell frierst) und lass uns gemeinsam was für deine Gesundheit tun. 

Kurs 3/26-90: Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr ; Start voraussichtlich 19.08.26 >Kurs ist Voll! Anfragen ggf an die Kursleiterin
Kosten für den Kurs bis 09.09.26  > 4 Termine: Gtv-Mitglieder 40,- € , Externe 50,- €